Bien-être professionnel
Bien-être professionnel
Développement personnel > Equilibre et bien être au travail
Objectifs
- Faire le bilan de sa situation professionnelle et mettre en place un plan d’action personnel à court terme.
- Comprendre et réguler les émotions et le stress.
- Développer des relations efficaces et harmonieuses.
- Développer une attitude proactive et collaborative au travail.
Le programme de la formation
Quels que soient les secteurs professionnels et les types de structures, il suffit parfois de peu de choses pour que l’on se sente bien ou mal dans son positionnement professionnel, dans son emploi, au sein d’une équipe, d’un établissement ou d’une association. Ce n’est pas toujours la faute « de l’autre », la faute du chef, la faute de l’institution. C’est aussi en soi que l’on peut chercher les conditions et la construction d’un bien-être professionnel sans cesse à renouveler et à améliorer.
Comprendre la notion de santé émotionnelle
L’émotion est un facteur déterminant de la performance individuelle et collective
La notion de Flow dans le travail : définition et avantages
Faire de point de sa situation professionnelle
Identifier vos compétences non techniques transposables
Faire le point sur le temps consacré à ce que vous aimez faire !
Bénéficier de votre bilan personnel InterQualia©
Mettre en place un plan personnel
Identifier les compétences à développer et réfléchir comment
Envisager les évolutions possibles
Public et Pré-requis de la formation
Tout professionnel qui se questionne sur sa situation professionnelle actuelle ou qui souhaite évoluer. Tout professionnel qui souhaite une aide dans la préparation de son entretien personnel d’évolution.
Méthode pédagogique de la formation
Notre approche alterne apports théoriques, exercices pratiques et/ou études de cas utilisant des méthodes d'animation actives et permettant une meilleure compréhension des concepts et une appropriation accélérée. Tous les cas pratiques seront adaptés à votre contexte.
29 Commentaires
Formation flexible en petit groupe
Très bonne formation! Organisation rapide et on est bien conseillé. Merci up up formation, je recommande fortement!!
Formation intéressante avec de bons échanges et une formatrice à l'écoute.
Merci up up concernant la flexibilite de mon planning
Bien.
Une organisation à la fois simple et professionnelle
bien mais surprenant concernant le paiement
Une formation adaptée à ce que je désirais m’a été trouvée avec succès
Bonne prestation Groupe sympathique
Société professionnelle, bon relationnel
Bonne formation
Simple et concis, une bonne présentation du concept
Je suis très satisfait d’UpUp. Le principe de la mutualisation est malin et très innovant. J’ai pu me former pour le 1/4 du prix initial de la formation. Je recommande.
Je suis particulièrement satisfaite de la formation surtout par la disponibilité de la formatrice et par le contenu du programme.
J'ai découvert cette plateforme très récemment. J'ai trouvé une formation près de chez moi dans le domaine recherché en quelques clics. Simple, efficace et rapide ! merci.
formation adaptée à mes besoins et mes horaires, je recommande vivement
Site clair. Offre complète
Claire facile d'acces ,rapide
Super formation. Merci beaucoup
Je recommande pour la qualité, la réactivité et la précision,
Simple, efficace, pratique !
très bonne formation très agréable merci
Site simple et facile d'utilisation.
Bonne formation
Site convivial facile d'accès et ergonomique prix intéressant
Excellente formation et concept innovant. Je recommande !
Upup est très professionnel, le site ergonomique.
Très clair, moderne et utile. N’hésitez pas à y aller, vous ne serez pas déçu
Un concept innovant. En mutualisant la formation, on assure un minimum de stagiaires par session.