La préparation physique, émotionnelle, mentale du manager
La préparation physique, émotionnelle, mentale du manager
Développement personnel > Efficacité professionnelle
Objectifs
- Connaître et mettre en œuvre les bonnes pratiques pour optimiser sa forme physique, émotionnelle, mentale.
- Optimiser sa motivation, son stress et ses émotions.
- Savoir être centré, en intégrité, aligner ce que l’on est avec ce que l’on fait.
- Se positionner en tant que manager par son attitude corporelle, ses pensées, ses émotions, ses actions.
Le programme de la formation
Cette formation va permettre aux participants d’acquérir des connaissances et des pratiques issues notamment de l’excellence entrepreneuriale, des sciences et techniques des activités physiques, de la nutrition, de la relaxation, de la psychologie positive, de l’intelligence émotionnelle afin de conforter leur confiance, leur niveau d’énergie et de forme, leur motivation et leur sérénité face à leurs missions d’aujourd’hui et de demain.
Se préparer physiquement
Acquérir les bonnes connaissances et les bonnes pratiques pour optimiser son état de forme, de santé, et de vitalité
Embrasser l’intelligence émotionnelle
Apprendre à connaître et accueillir sa boussole émotionnelle
Se construire un mental de champion
Apprendre à visualiser et à identifier ses croyances & talents pour avancer en toute confiance ;
Public et Pré-requis de la formation
Managers et dirigeants.
Méthode pédagogique de la formation
Exposé, Exercices pratiques, Debriefing, Travail en sous-groupes et partage d’expériences.
29 Commentaires
Formation flexible en petit groupe
Très bonne formation! Organisation rapide et on est bien conseillé. Merci up up formation, je recommande fortement!!
Formation intéressante avec de bons échanges et une formatrice à l'écoute.
Merci up up concernant la flexibilite de mon planning
Bien.
Une organisation à la fois simple et professionnelle
bien mais surprenant concernant le paiement
Une formation adaptée à ce que je désirais m’a été trouvée avec succès
Bonne prestation Groupe sympathique
Société professionnelle, bon relationnel
Bonne formation
Simple et concis, une bonne présentation du concept
Je suis très satisfait d’UpUp. Le principe de la mutualisation est malin et très innovant. J’ai pu me former pour le 1/4 du prix initial de la formation. Je recommande.
Je suis particulièrement satisfaite de la formation surtout par la disponibilité de la formatrice et par le contenu du programme.
J'ai découvert cette plateforme très récemment. J'ai trouvé une formation près de chez moi dans le domaine recherché en quelques clics. Simple, efficace et rapide ! merci.
formation adaptée à mes besoins et mes horaires, je recommande vivement
Site clair. Offre complète
Claire facile d'acces ,rapide
Super formation. Merci beaucoup
Je recommande pour la qualité, la réactivité et la précision,
Simple, efficace, pratique !
très bonne formation très agréable merci
Site simple et facile d'utilisation.
Bonne formation
Site convivial facile d'accès et ergonomique prix intéressant
Excellente formation et concept innovant. Je recommande !
Upup est très professionnel, le site ergonomique.
Très clair, moderne et utile. N’hésitez pas à y aller, vous ne serez pas déçu
Un concept innovant. En mutualisant la formation, on assure un minimum de stagiaires par session.